trešdiena, 2014. gada 6. augusts

Kāposti citronu-ingvera-sojas mērcē




 

Šis ir viens no vienkāršiem un ātri pagatavojamiem ēdieniem, kam labi noder jaunie kāposti, Ķīnas kāposti, PakChoi. Tā kā gatavošanas laiks ir īss, tad šajā karstumā lieki nepiesildīsiet virtuvi:)

Sastāvdaļas: strēmelēs vai citas konfigurācijas gabaliņos sagriezta kāpostgalva, salmiņos sagriezts 1 burkāns un 2-3 selerijas kāti, 1-2 karotes kartupeļu cietes, smalki sakapāts valrieksta lieluma ingvera gabals, 1/2 čilli, 3-4 daiviņas ķiploka, vienādās daļās (apm.3-4 ēdamkarotes) sojas mērce, tumšais cukura sīrups (ja nav, nekas, var iztikt ar parasto cukuru), citrona sula un opcija - austeru mērce. Ja gatavojat vegāni/ veģetāri, protams, tad bez tās.

Katlā uzkarsē dažas karotes eļļas, ber iekšā sakapāto ingveru, čilli un ķiploku, apsutina, pielej sojas mērci, cukura sīrupu un citronu sulu, visu savāra kādas 3-4 minūtes. Kāpostus "appūderē" ar kartupeļu cieti, ber katlā, ļauj dažas minūtes apsutināties, ja šķiet, ka sīrupa ir par maz - pielejiet pavisam nedaudz ūdens. Kāpostus sutina neilgu laiku, apm. 5min, lai tie ir izsiluši cauri, bet saglabājušies kraukšķīgi, tad ieber pārējos dārzeņus, ļauj izkarst dažas minūtes- gatavs! Lai izdodas!


Recepte un teksts: Pusdienotāju klubs yummy_D